Ademsessie

Bachelorthesis, veldwerk, hertentamens, Corona…… STRESS!!!!
Om deze stress te tackelen wil ik jullie meenemen in een sessie waarbij we de ademhalingstechniek van Wim Hof gaan doen, daarnaast zal ik wat uitleg geven over de methode en wat voor positieve effecten het heeft op het lichaam. Deze ademhalingsoefening zorgt onder andere voor meer energie, brengt de pH-waarde van het bloed in balans, activeert delen van het autonome zenuwstelsel, versterkt je immuunsysteem en zorgt voor een meditatieve rust.
Dus wil je je immuunsysteem boosten, je stress wegademen of gewoon trippen op zuurstof, join me dan op woensdag 8 juli om 16.00 uur via Zoom. De linkt volgt nog.

Groetjes,
Niek